Chás de ervas para prevenir o câncer de mama

Nos últimos anos, muitas pesquisas têm sido feitas sobre as formas de prevenir o câncer de mama e outras doenças. Grande parte da investigação tem incidido sobre o chá verde, que tem sido demonstrado em diversos estudos têm qualidades para prevenir o câncer.

Então, muita pesquisa tem sido feito, de fato, que a comunidade médica do Japão agora chama o chá verde um preventivo do câncer conhecido, e outras comunidades médicas são esperados seguir o terno.

Um estudo recente, no entanto, sugere que os chás podem ser eficazes na prevenção do câncer de mama, também. O Reino Unido Chá Conselho informou sobre um estudo realizado em mais de quatro mil mulheres francesas, sem histórico de câncer. As mulheres foram avaliadas durante um período de 6 anos, e recebeu uma mamografia e outros exames de rastreio do cancro a cada dois anos durante o período.

Além disso, as mulheres foram avaliadas com base no que consumiram bebidas particular, incluindo o chá de ervas, chá normal, café, sucos de frutas e vinho.

Até o final do período de seis anos, 95 dos participantes tinham desenvolvido câncer de mama. No entanto, o estudo não encontrou qualquer relação entre qualquer uma das bebidas consumidas e um risco aumentado de câncer de mama.

Surpreendentemente, porém, eles descobriram que as mulheres que consumiram chás de ervas tiveram um risco ligeiramente mais baixo de desenvolver câncer de mama do que as mulheres que consumiram outras bebidas.

Chás de ervas, é claro, não é realmente o chá a todos. Em vez chás de ervas, também conhecido como tisanas, infusões são realmente de uma ou mais ervas. Eles são feitos com água quente e tomar como chá, daí o nome, mas é verdade chás de ervas não contêm as folhas da planta do sinensis Camilla, a árvore do chá.

No entanto, chás de ervas podem ter muitos propósitos úteis, e são usados ​​para tratar muitos desconfortos naturalmente.

Assim como eles são pensados ​​para ter descoberto o chá tradicional, acredita-se que os chineses descobriram a chás de ervas, também. Ervas eram amplamente utilizadas na medicina antiga, e os chineses foram os primeiros a combinar as propriedades curativas das ervas com o gozo de chá.

Brewing um chá a partir da combinação correta de ervas podem simplesmente ter sido a maneira mais fácil de administrar o medicamento.

Herbal chás não eram amplamente usados ​​no mundo ocidental até os últimos 20 anos, embora as culturas asiáticas têm continuado a usá-los em conjunto com a medicina moderna. No entanto, nos últimos anos, as ervas se tornaram populares no resto do mundo para relaxar e para tratamentos médicos alternativos.

As estatísticas mostram que os consumidores gastam hoje cerca de US $ 120 milhões em chás de ervas em supermercados grandes, e esse número está crescendo a uma taxa de cerca de 10% ao ano. Assim, você pode ver que os chás de ervas compõem uma parcela significativa das bebidas consumidas no mundo ocidental.

chá, acredita-se que os chineses descobriram a chás de ervas, também. Ervas eram amplamente utilizadas na medicina antiga, e os chineses foram os primeiros a combinar as propriedades curativas das ervas com o gozo de chá.

Brewing um chá a partir da combinação correta de ervas podem simplesmente ter sido a maneira mais fácil de administrar o medicamento.

Herbal chás não eram amplamente usados ​​no mundo ocidental até os últimos 20 anos, embora as culturas asiáticas têm continuado a usá-los em conjunto com a medicina moderna. No entanto, nos últimos anos, as ervas se tornaram populares no resto do mundo para relaxar e para tratamentos médicos alternativos.

As estatísticas mostram que os consumidores gastam hoje cerca de US $ 120 milhões em chás de ervas em supermercados grandes, e esse número está crescendo a uma taxa de cerca de 10% ao ano. Assim, você pode ver que os chás de ervas compõem uma parcela significativa das bebidas consumidas no mundo ocidental.

A maioria das pessoas que bebem chás de ervas comprar produzido comercialmente chás frouxos ou saquinhos de chá. E, esta é considerada a forma mais segura de consumir chás de ervas. Efectuar a sua própria cerveja a partir de plantas que você escolheu na natureza é arriscado, na melhor das hipóteses.

Se você está tomando medicamentos de prescrição, não se esqueça de consultar com seu médico antes de fazer parte chás de ervas da sua rotina regular. Algumas ervas são conhecidas por ter interacções com medicamentos. Mas, contanto que aprova o seu médico, não há razão para evitar chás de ervas, quer para a protecção da saúde ou simplesmente por prazer.

Existem dezenas de tipos diferentes de chás de ervas disponíveis. De fato, uma das peças de informação não observado no estudo citado acima foi o tipo de chás de ervas as participantes do estudo bebiam. Mas, se você estiver interessado em experimentá-los, aqui estão algumas das variedades mais populares.

Rooibos - Este é um chá de ervas cuja base é o Sul Africano Rooibos ervas é muitas vezes referida como o chá vermelho. Você encontrará este delicioso chá e doces por conta própria, mas também pode ser encontrado aromatizado com outras frutas.

Yerba Mate Herbal Tea - Este chá é feito a partir da América do Sul erva Erva Mate. É muito saudável, cheio de anti-oxidantes, vitaminas e é dito para dar energia.

Camomila - Este é um tradicional chá de ervas feito a partir da planta de camomila. A camomila tem sido usada durante séculos para induzir o sono e aliviar problemas estomacais.

Ginger chá - gengibre Spicy tem sido usada durante séculos para fazer chá. É delicioso e também altamente considerado como um tratamento para as náuseas. chá de gengibre é um tratamento natural especialmente bom para o enjôo matinal.

chás compõem uma parcela significativa das bebidas consumidas no mundo ocidental.

A maioria das pessoas que bebem chás de ervas comprar produzido comercialmente chás frouxos ou saquinhos de chá. E, esta é considerada a forma mais segura de consumir chás de ervas. Efectuar a sua própria cerveja a partir de plantas que você escolheu na natureza é arriscado, na melhor das hipóteses.

Se você está tomando medicamentos de prescrição, não se esqueça de consultar com seu médico antes de fazer parte chás de ervas da sua rotina regular. Algumas ervas são conhecidas por ter interacções com medicamentos. Mas, contanto que aprova o seu médico, não há razão para evitar chás de ervas, quer para a protecção da saúde ou simplesmente por prazer.

Existem dezenas de tipos diferentes de chás de ervas disponíveis. De fato, uma das peças de informação não observado no estudo citado acima foi o tipo de chás de ervas as participantes do estudo bebiam. Mas, se você estiver interessado em experimentá-los, aqui estão algumas das variedades mais populares.

Rooibos - Este é um chá de ervas cuja base é o Sul Africano Rooibos ervas é muitas vezes referida como o chá vermelho. Você encontrará este delicioso chá e doces por conta própria, mas também pode ser encontrado aromatizado com outras frutas.

Yerba Mate Herbal Tea - Este chá é feito a partir da América do Sul erva Erva Mate. É muito saudável, cheio de anti-oxidantes, vitaminas e é dito para dar energia.

Camomila - Este é um tradicional chá de ervas feito a partir da planta de camomila. A camomila tem sido usada durante séculos para induzir o sono e aliviar problemas estomacais.

Ginger chá - gengibre Spicy tem sido usada durante séculos para fazer chá. É delicioso e também altamente considerado como um tratamento para as náuseas. chá de gengibre é um tratamento natural especialmente bom para o enjôo matinal.

Lavender Tea - chá feito a partir da planta de lavanda tem sido utilizado por muitos anos para ajudar a acalmar a alma e induzir o sono. Uma cerveja fraca de lavanda pode ser usado para acalmar um bebê com cólica, também.

Chás de ervas pode ser uma adição maravilhosa para sua dieta. Eles podem ser usados ​​para tratar males menores e dá uma sensação de calma. E, agora que há evidências de que chás podem ajudar a prevenir câncer de mama, podem tornar-se parte da sua saúde regular proteger rotina.

Proteger-se contra o câncer inclui viver um estilo de vida saudável. Isto inclui fazer exercícios regulares, uma dieta pobre em gordura saturada fumar e rica em frutas e vegetais frescos e não.

Certifique-se de incluir os mais potentes anti-oxidantes em sua dieta também, como os encontrados em amoras, alcachofras, romã e chá verde. Seguindo essas orientações e adicionando uma ou duas xícaras de chá de ervas, bem como, pode ajudar a proteger a sua saúde para os próximos anos.