Até agora a maioria de nós já ouviu dizer que chá verde pode ter um enorme potencial em termos de nos ajudar a vencer a guerra contra o câncer. Há muitos estudos que mostraram que o chá verde foi mostrado para impedir o desenvolvimento de câncer quando ela é uma parte significativa de sua dieta. Além disso, houve mesmo estudos que mostraram que o chá verde pode até ter potencial para o tratamento do câncer.
Mas, então, ocasionalmente, você vai encontrar um estudo que faz parecer que o chá verde pode realmente ter alguns efeitos negativos na nossa saúde. Assim, ele pode ser fácil se confundir quanto ao facto de que realmente deve ser a adição de chá verde para a nossa dieta para benefícios de saúde ou não.
Aqui estão algumas coisas que são conhecidas com certeza.
Anti-oxidantes são boas para nós. Eles combatem os radicais livres que são criadas em nossos corpos como se processam alimentos. Quando a nossa dieta é pobre em anti-oxidantes dos radicais livres danificam as nossas células e nosso DNA. Com o tempo isso leva ao envelhecimento e doenças.
O chá contém EGCG e polifenóis. Estas são duas das formas mais poderosas de anti-oxidantes, fazer chá, particularmente o chá verde, devido à sua falta de fermentação, rica na substância que nos protege do envelhecimento e da doença.
Não são conhecidos efeitos colaterais para beber chá verde. O chá verde é mais baixo na cafeína que o café ou chá preto, por isso é uma escolha boa bebida para aqueles que devem prestar atenção a sua ingestão de cafeína. E, é completamente natural. Uma simples xícara de chá não terá aditivos, conservantes ou substâncias processado.
culturas asiáticas beber uma grande quantidade de chá verde e têm uma menor incidência significativa do que de câncer, doenças cardíacas e derrames. Naturalmente, pode haver outros fatores na vida da Ásia que afetam sua incidência menor da doença. No entanto, existem algumas estatísticas que são surpreendentes. Por exemplo, quase 75% de todos os homens japoneses fumam, mas o seu risco de câncer de pulmão e doenças cardiovasculares é significativamente menor que a dos homens americanos.
É verdade que ainda precisamos de mais pesquisas sobre seres humanos para obter provas mais contundentes sobre o chá verde eo seu potencial na prevenção ou tratamento do câncer.
Muitos dos estudos que têm sido realizados foram em ratos. A pesquisa da Human leva anos de seguimento para ser conclusivo e é mais difícil do que pesquisas de laboratório. E, há muitos outros fatores que devem ser consideradas em estudos humanos, tais como hábitos e genética.
Uma discussão interessante sobre os estudos que foram realizados no chá verde e seus resultados, tanto positivos como negativos, está na Biblioteca Nacional de Medicina. Esta publicação deu uma visão geral de vários estudos feitos com chá verde e câncer. A repartição se parece com isso.
Em cinco estudos sobre o câncer de cólon, três concluíram que poderia prevenir o câncer, concluiu que o chá verde pode contribuir para o câncer.
et o risco de câncer de pulmão e doença cardíaca é significativamente menor que a dos homens americanos.É verdade que ainda precisamos de mais pesquisas sobre seres humanos para obter provas mais contundentes sobre o chá verde eo seu potencial na prevenção ou tratamento do câncer.
Muitos dos estudos que têm sido realizados foram em ratos. A pesquisa da Human leva anos de seguimento para ser conclusivo e é mais difícil do que pesquisas de laboratório. E, há muitos outros fatores que devem ser consideradas em estudos humanos, tais como hábitos e genética.
Uma discussão interessante sobre os estudos que foram realizados no chá verde e seus resultados, tanto positivos como negativos, está na Biblioteca Nacional de Medicina. Esta publicação deu uma visão geral de vários estudos feitos com chá verde e câncer. A repartição se parece com isso.
Em cinco estudos sobre o câncer de cólon, três concluíram que poderia prevenir o câncer, concluiu que o chá verde pode contribuir para o câncer.
Em quatro estudos sobre o câncer retal, uma relatou que o chá verde poderia prevenir o câncer, mas dois mostraram que ele pode realmente contribuir para o desenvolvimento da doença.
Em 10 estudos sobre o câncer de estômago, 6 sugeriram que o chá verde pode prevenir o câncer e 3 sugeriu que poderia contribuir para o câncer. O estudo mais abrangente sobre o câncer de estômago relataram que o chá verde é um preventivo eficaz do câncer.
Quase todos os estudos sobre o câncer de pâncreas e esôfago sugerem que o chá verde tem um efeito preventivo, a maioria dos estudos de câncer de pulmão têm mostrado resultados positivos, embora tenha havido pelo menos um estudo que relatou e aumento do risco associado com o chá verde.
Assim, como acontece com muitas preocupações de outras pesquisas de saúde, ainda há muito trabalho que precisa ser feito. E, tem havido poucos estudos que mostraram a possibilidade de que o chá verde pode realmente aumentar o risco de câncer. No entanto, quando você toma a pesquisa como um todo, parece provável que você é melhor beber o chá verde do que evitá-la.
Como a pesquisa continua, vamos saber mais informações definitivas sobre o nível de protecção que o chá verde pode fornecer, e exatamente como ele fornece essa proteção. Porque nós aprendemos mais, vamos ser mais capazes de determinar a quantidade de chá que você realmente precisa de bebida e em que tipos de câncer parece ser mais eficaz.
Apesar dos poucos estudos que têm demonstrado alguns resultados negativos, os pesquisadores em geral acreditam que o chá verde é uma grande promessa na área da prevenção e tratamento do câncer. Durante séculos, os asiáticos têm usado o chá verde para prevenir e tratar todos os tipos de doenças, mesmo antes de haver investigação científica para apoiá-lo.
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