Diagnóstico de câncer e como você pode controlar suas emoções.

Questões emocionais

Para todos é um momento chocante, se você receber a informação do seu médico. É muito importante, para trazer as suas emoções fortes sob controle. Há tantos aspectos diferentes da vida com o câncer - desde as questões puramente médicas, aos aspectos emocionais, o impacto sobre a família, bem como considerações de vida diária.

Você está sentado? Aceitar que a obtenção de um diagnóstico de câncer é um choque para o sistema e as pessoas costumam atravessar as etapas normais do luto - de negação, negociação, raiva e depressão e, finalmente, aceitação. Como você lida com isso depende muito do tipo de pessoa você é e como lidaram com problemas semelhantes em sua vida.

Não vá sozinho. Existem pessoas que são conselheiros profissionais especificamente treinados para lidar com as pessoas que têm câncer. Às vezes pode ser difícil falar sobre seus verdadeiros sentimentos à família ou amigos, porque eles também estão envolvidos emocionalmente. Um conselheiro está lá para você e irá ajudá-lo a chegar a termos com as coisas que você pode estar enfrentando em um ambiente de carinho, mas neutro.

Junte-se a um grupo de apoio. Estas são de valor inestimável. Os grupos de apoio percorrer um longo caminho no sentido de ajudar as pessoas a lidar com os aspectos psicológicos da vida com o câncer. Partilha de experiências com pessoas que também estão experimentando em primeira mão o que você está passando, vai um longo caminho para tornar as coisas mais fáceis de se conviver. Aqui você pode falar livremente a sua mente, sem temer que o que você diz pode afetar o seu relacionamento em casa ou com amigos.

Lidar com a depressão. Aceitar que haverá momentos quando você se sente solitário, deprimido e triste. Se você nunca se sentir assim, você provavelmente não está enfrentando a situação. Não se sinta culpado quando você se sente deprimido - é uma reação normal a situação. Aprenda a reconhecer os sinais de depressão - o despertar precoce, sono excessivo, uma mudança nos hábitos alimentares ea falta de interesse nas coisas que antes lhe interessa, uma sensação de fadiga contínua - e agir quando eles continuam por mais de duas semanas.

no sentido de tornar as coisas mais fáceis de se conviver. Aqui você pode falar livremente a sua mente, sem temer que o que você diz pode afetar o seu relacionamento em casa ou com amigos.

Lidar com a depressão. Aceitar que haverá momentos quando você se sente solitário, deprimido e triste. Se você nunca se sentir assim, você provavelmente não está enfrentando a situação. Não se sinta culpado quando você se sente deprimido - é uma reação normal a situação. Aprenda a reconhecer os sinais de depressão - o despertar precoce, sono excessivo, uma mudança nos hábitos alimentares ea falta de interesse nas coisas que antes lhe interessa, uma sensação de fadiga contínua - e agir quando eles continuam por mais de duas semanas.

Decisões, decisões. É possível as coisas práticas podem mudar por algum tempo e que a pessoa com câncer pode precisar de assistência eo cuidado extra. Discutir as opções e lidar com questões práticas, tais como transporte de e para consultas médicas, enfermagem home possíveis, se necessário, o que dizer a amigos e familiares, despesas médicas, licença do trabalho, a divisão das tarefas domésticas durante o tempo do membro da família com câncer pode não ser capaz de desempenhar a sua parte do trabalho doméstico. Não há nenhum ponto em todos estes tópicos para evitar que sejam muito mais fácil debater antemão que quando elas surgem.

Questões familiares
As famílias vão reagir de modos muito diferentes. Em crises famílias tendem a se comportar do jeito que sempre faço, apenas mais pronunciada assim. Se uma família está em fuga, é assim que esta situação será tratada. Ou se elas são geralmente de suporte, que será a principal característica da forma como eles lidam com um diagnóstico de câncer em um dos membros da família. O aconselhamento familiar possa aliviar a situação para todos.

Decisões, decisões. É possível as coisas práticas podem mudar por algum tempo e que a pessoa com câncer pode precisar de assistência eo cuidado extra. Discutir as opções e lidar com questões práticas, tais como transporte de e para consultas médicas, enfermagem home possíveis, se necessário, o que dizer a amigos e familiares, despesas médicas, licença do trabalho, a divisão das tarefas domésticas durante o tempo do membro da família com câncer pode não ser capaz de desempenhar a sua parte do trabalho doméstico. Não há nenhum ponto em todos estes tópicos para evitar que sejam muito mais fácil debater antemão que quando elas surgem.