Se você tiver entes queridos ou amigos que sobreviveram câncer de mama, é tempo de celebração. Seu amigo ou um ente querido passou por um momento muito estressante e muitos dos procedimentos. E não importa qual o procedimento que eles tinham, deve ser emocional e fisicamente drenada.
É hora de deixá-los saber que você está comemorando com eles e fará o que for preciso para fazê-los sentir inteiro novamente.
Um dos melhores presentes que você pode oferecer é o dom de si mesmo: estar lá para, em seguida, quando estão felizes e energético, bem como quando se sentem cansados e solitários.
Aqui estão algumas idéias para aqueles momentos cheios de otimismo e perseverança:
- Vão juntos para uma viagem de compras, e comprar uma coisinha que vai fazer seu amigo se sentir bonita
- Tomar uma xícara de café juntos em uma cafeteria, fora de casa
- Ter passeio no parque para desfrutar da natureza mais uma vez: uma brisa fresca de ar fresco, as cores agradável de outono, e até mesmo as crianças brincando no balanço conjuntos
Para aqueles dias em que seu amigo está cansado e não apetece fazer muito, dar-lhe um dos presentes a seguir:
- Um bom livro para ler
- Um CD de música / DVD
- Um blog, para que ela possa anotar seus sentimentos
- Um certificado de presente do spa: recebendo uma massagem, não só se sente bem, mas ajuda o corpo ea mente para se concentrar na cura e reduz o estresse. Se você puder, dê a ela o dom de uma massagem mensal que vai rejuvenescer a sua mês após mês.
E não se esqueça de dar-te um presente muito: o dom da saúde. Certifique-se de cuidar do seu próprio corpo, vivendo uma vida saudável, repouso e ingestão de alimentos nutritivos. E começar uma mamografia este ano: ser pró-ativo!
Não se esqueça de lembrar a todos os seus amigos sobre a importância de mensalmente o auto-exame.
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