[1] reconhecem que a doença é crônica
Você vai nadar ao longo das fases de tristeza para o resto de sua vida, porque com uma condição crônica vem novas limitações que a doença progride. Não seja tão duro consigo mesmo, chegar aos outros, construir amizades com aqueles que entendem, buscar novos hobbies que começ sua mente fora da doença, ter um segundo olhar para a sua fé e seus efeitos dela.
[2] Seja um bom advogado para sua saúde.
Você conhece seu corpo melhor do que ninguém e que a probabilidade é que você vai receber toneladas de conselhos bem-intencionados de ambos amigos e estranhos. Seja exigente no que você escolher para seguir eo que você escolhe para deixar ir. Muito obrigado aqueles que oferecem os seus conselhos, mas não faz qualquer promessa ou se sinta obrigado a tentar alguma coisa que eles oferecem.
[3] Faça uma pesquisa em novos medicamentos e tratamentos alternativos possíveis estudo cuidado.
Seja prudente em quanto dinheiro você investir em tratamentos alternativos, não continue a despejar dinheiro em tratamentos alternativos quando os médicos continuam a oferecer promessas e depoimentos. Reconhecer que os suplementos alternativos não são regulados pela FDA e não pode ser tão eficaz como eles dizem nem seguro.
[4] Escolha o seu médico cuidadosamente
Peça referências. Procure um médico que clicar com a sua personalidade. Não seja exigente ou agir como se você sabe mais do que ele / ela faz, mesmo que ocasionalmente. Construir uma equipa de médicos que está disposta a trabalhar com você para lhe dar a melhor qualidade de vida.
[5] Recusar-se a dar em amargura
É fácil ser pego no blues de "mas eles não entendem!" E "eles são tão felizes e eles nem sequer aprecio isso!" Desafia a tendência a sentir pena de si mesmo e optar alegria. Um dos melhores livros que li sobre o assunto esta é Tim Hansel "You Gotta Keep Dancin '".
[6] Etapa fora de si mesmo
Mesmo se você não está satisfeito com o diagnóstico, com o tempo você vai testemunhar os outros vão seguindo o mesmo caminho e você pode ter um desejo de estender a mão. Siga essa paixão! Chegar a uma outra pessoa que está lidando com circunstâncias semelhantes, pode ser a cura para ambos você e lhe dará a sua finalidade doença, mesmo nos dias de grande dor física.
[5] Recusar-se a dar em amargura
É fácil ser pego no blues de "mas eles não entendem!" E "eles são tão felizes e eles nem sequer aprecio isso!" Desafia a tendência a sentir pena de si mesmo e optar alegria. Um dos melhores livros que li sobre o assunto esta é Tim Hansel "You Gotta Keep Dancin '".
[6] Etapa fora de si mesmo
Mesmo se você não está satisfeito com o diagnóstico, com o tempo você vai testemunhar os outros vão seguindo o mesmo caminho e você pode ter um desejo de estender a mão. Siga essa paixão! Chegar a uma outra pessoa que está lidando com circunstâncias semelhantes, pode ser a cura para ambos você e lhe dará a sua finalidade doença, mesmo nos dias de grande dor física.
[7] Get a grip na culpa
É natural, especialmente se você tiver uma família, sentir um intenso sentimento de culpa que você está trazendo todos para baixo com você. Reconhecer que essa doença não é um julgamento ou punição, ele simplesmente é. Você pode não ser capaz de escolher viver sem ele, mas você pode escolher como viver com ela. Seus filhos e esposa estão assistindo para ver como você vai lidar com isso. Torná-los orgulhosos.
[8] Deixe-se vulneráveis
Por outro lado, você não tem que ser uma magnólia de aço e manter sempre um lábio superior duro. Encontre um amigo, um mentor, um amigo, alguém que você pode decepcionar suas frustrações, lutas, esperanças e medos com. Você verá que a doença pode deixar você com menos amigos do que antes, mas a qualidade das relações pode ser muito mais precioso.
No comments:
Post a Comment