Câncer Dieta - Minerais

Uma dieta do câncer precisa de um bom equilíbrio de minerais, porque os minerais são necessários para todas as células para a função apropriada. Os doentes são muitas vezes considerados deficiência de minerais, por isso esta é uma área da dieta que necessita de atenção especial.

Há duas classes de minerais. Macrominerais, como o bem conhecido cálcio, magnésio, sódio, potássio e fósforo e microminerais, como boro, cromo, cobre, ferro, iodo, germânio, enxofre, silício, vanádio, zinco, manganês e molibdênio.

A boa notícia é que teremos a maioria dos minerais que precisamos, desde que está comendo uma dieta baseada em uma ampla variedade de frutas e vegetais, com a adição de castanhas, sementes e grãos.

Onde nós podemos entrar para o problema é que os minerais são arrastados para fora dos solos com a chuva constante, e fertilizantes modernos não contêm geralmente uma grande variedade de minerais que precisamos. Jardineiro orgânicos usam geralmente minerais da rocha em seus solos e isso resulta em produtos orgânicos têm um alcance muito maior e mais amplo de minerais.

O germânio é um micromineral que pacientes com câncer são freqüentemente pouco. É essencial para a função imunológica e é fundamental para a oxigenação dos tecidos. Câncer cresce rapidamente onde há baixa oxigenação das células. O germânio é encontrado no brócolis, aipo alho, cebola, ruibarbo, chucrute, e suco de tomate, bem como aloevera e ginseng.

A deficiência de iodo tem sido associada ao câncer de mama em mais de um estudo. Seasalt contém iodo e uma variedade de minerais, em vez de os isolados altamente processados aditivo de iodo no sal de cozinha. Espargos, alho, feijão, soja, sementes de gergelim contêm iodo natural, juntamente com os nutrientes necessários para uma boa absorção.

Grandes quantidades de couves por exemplo, couve de bruxelas, repolho e couve-flor, junto com pêssegos, pêras e espinafre pode bloquear a absorção de iodo, para garantir que há um equilíbrio de alimentos ricos em iodo em sua dieta.

Selênio tem sido associada ao câncer. O selênio ea vitamina E funcionam em conjunto para atacar os radicais livres. O selênio é essencial para a função pancreática e enzimas pancreáticas são críticos para a capacidade do corpo para combater a atividade do tumor. Este mineral é geralmente encontrada em carnes e grãos, no entanto países como Nova Zelândia e grande parte da América é conhecido por ter solos deficientes de selênio.

tudo contêm o iodo natural, juntamente com os nutrientes necessários para uma boa absorção.

Grandes quantidades de couves por exemplo, couve de bruxelas, repolho e couve-flor, junto com pêssegos, pêras e espinafre pode bloquear a absorção de iodo, para garantir que há um equilíbrio de alimentos ricos em iodo em sua dieta.

Selênio tem sido associada ao câncer. O selênio ea vitamina E funcionam em conjunto para atacar os radicais livres. O selênio é essencial para a função pancreática e enzimas pancreáticas são críticos para a capacidade do corpo para combater a atividade do tumor. Este mineral é geralmente encontrada em carnes e grãos, no entanto países como Nova Zelândia e grande parte da América é conhecido por ter solos deficientes de selênio.

Como existem vários estudos mostrando que os níveis de selênio boa reduziram significativamente o risco de câncer, este é um mineral que você quer ter o suficiente.

As fontes de alimento que deve ser incluído com freqüência em uma dieta de câncer são: castanha do Brasil, brócolis, arroz integral, levedo de cerveja, frango, alga marinha, cebola, salmão, marisco, atum, germe de trigo e grãos integrais. Alho, camomila, ginseng e salsa são fáceis de usar formas concentradas que podem ser adicionados à dieta diária.

Um casal de avisos:

Tenha muito cuidado com a auto-administração de minerais, vários deles irá bloquear a absorção de outros, se a dose é muito alta.

Novamente, comer uma variedade de alimentos, com aviso especial consideração aqueles que têm níveis elevados de minerais é a forma mais segura de viajar. Se você deseja explorar a suplementação mineral adicional, fale com o seu naturopata ou nutricionista. Mas qualquer que fizer, não ignore a importância destes elementos vitais para o seu bem-estar.