4 Passos para você ajudar a si mesmo durante a quimioterapia

A quimioterapia é uma palavra que causa medo na maioria dos que a ouvem. É um momento de estresse, bem como de risco. Se você, ou alguém que você conhece, se deparam com a quimioterapia, esses quatro passos simples podem ajudar a obter através do processo com os espíritos mais e melhores resultados também.

1. Informe o seu médico se tiver efeitos colaterais do tratamento

Você não pode esperar a possibilidade de redução dos efeitos colaterais se você não compartilhá-los com o seu médico. Certifique-se de comunicar com o seu médico. Algumas pessoas mantêm um blog de saúde durante e após o tratamento para melhorar a informação que você tem para apresentar ao seu médico se surgirem problemas de forma mais gradual. Discutir o que você pode manter em um blog de saúde que possam melhorar a eficácia do seu tratamento.

2. Pergunte ao seu médico antes de tomar qualquer outro medicamento

Todas as drogas operam manipulando alguma função normal das células. Isto inclui as drogas da quimioterapia também. Estas manipulações podem entrar em conflito com os efeitos pretendidos com o seu tratamento de quimioterapia. Mesmo ervas, ou sobre o analgésico contador pode levar a conseqüências indesejadas. Informar sempre o seu médico antes de tomar qualquer outra medicação.

3. Cuide de sua saúde

Há muitas coisas que você pode fazer para apoiar a habilidade natural do corpo para restaurar, proteger e defender-se dos efeitos do trauma e doença. Procure melhorar a sua dieta, encontrar formas de reduzir outras fontes de estresse em sua vida e ser gratos pela esperança e oportunidade que você tem por causa de seu tratamento. Essas coisas podem ter um efeito notável sobre seu corpo e seu sentimento de boa saúde.

4. Fale sobre seus sentimentos

Estes são tempos de estresse. Não guarde seus sentimentos engarrafados. As pessoas que você conhece e ama são, provavelmente, o sentimento de estresse também. Ajudar uns aos outros por ser aberto sobre o que você está passando. Ao ser aberta com os outros, você pode se sentir mais no controle do estresse e da ansiedade que está sentindo, em vez de as coisas estarem no controle de você.

Auto-ajuda nunca pode tomar o lugar do profissional de saúde. Pergunte ao seu médico e enfermeira qualquer dúvida que possa ter sobre a quimioterapia. Também não hesite em dizer-lhes sobre os efeitos secundários que podem ter. Eles querem e precisam saber.